Kennst du das?
Von außen funktioniert alles. Du trägst Verantwortung, hältst vieles zusammen, kommst zurecht. Und trotzdem ist da etwas, das bleibt – ein altes Trauma, ein Verlust, der nie wirklich Raum bekommen hat, ein Muster, das sich in jeder Beziehung wiederholt, eine Anspannung, die kein Wochenende auflöst.
Vielleicht hast du schon einiges versucht. Vielleicht weißt du genau, worum es geht – vielleicht spürst du nur, dass es Zeit ist, wirklich hinzuschauen.
Dieses private Healing Retreat auf Mallorca ist für genau diesen Punkt gemacht: einen geschützten Rahmen, in dem du nicht funktionieren musst, sondern endlich verarbeiten und loslassen kannst.
Was dieses Retreat ist und was es nicht ist
Casa Sol ist kein Wellness-Hotel und keine Selbsthilfe-Gruppe. Während deiner sieben Tage bist du der einzige Gast.
Vollständig privat, Eins zu Eins. Keine anderen Gäste, kein Gruppenprogramm – nur du und zwei Guides, die ausschließlich für dich da sind.
Lizenzierte therapeutische Begleitung. Sven ist lizenzierter Therapeut und Heilpraktiker für Psychotherapie mit über 15 Jahren Erfahrung in Traumaarbeit, transpersonaler Psychologie und Tiefenpsychologie. Alexandra bringt Körperarbeit, Yoga und Ernährung ein – der körperliche Boden, auf dem tiefe emotionale Arbeit sicher wird.
Vertraulich. Als lizenzierte Therapeuten unterliegen wir der Schweigepflicht. Was du hier teilst, bleibt hier.
Vorbereitet und begleitet. Deine Reise beginnt mit einem ausführlichen Vorgespräch und endet nicht am Abreisetag – eine Integrationssitzung danach hilft dir, das Erlebte in deinen Alltag zu tragen.
Für wen es nicht gedacht ist:
Wir arbeiten mit Menschen, die grundlegend stabil sind und in ihrer Entwicklung tiefer gehen wollen – nicht mit akuten Krisen. Bei Suizidalität oder schweren psychiatrischen Erkrankungen ist dieses Retreat nicht das Richtige. Im Vorgespräch schauen wir gemeinsam und ehrlich, ob es zu deinem aktuellen Weg passt.
Deine Transformations-Reise - Drei Kernbereiche
Unser Ansatz verbindet bewährte Psychotherapie und alternative Ansätze mit körper- und energieorientierter Heilarbeit. Jeder Tag baut auf dem vorherigen auf.
1. Emotionale & mentale Klarheit — Traumasensible Integrationsarbeit, Regulation des Nervensystems, emotionale Widerstandskraft.
2. Tiefgreifende Heilung — Lösen tief verankerter emotionaler Muster, Integration unterdrückter Erfahrungen, Auflösung wiederkehrender Blockaden.
3. Persönliche Integration — Wiederverbindung mit dem authentischen Selbst, gesunde Grenzen, nachhaltiges psychologisches Wohlbefinden.
Unsere therapeutischen Methoden:
- Integrale Psychologie
- Transpersonale Therapie
- Jungianische Tiefenpsychologie
- Innere-Kind-Arbeit · Energiesystem-Arbeit
- Körperorientierte Integration (somatische Therapie)
- Yoga
- Ernährung
In sieben Tagen erreichst du eine Tiefe, für die wöchentliche Sitzungen Monate brauchen.
Wie ein Tag abläuft
Diese beispielhafte Reise skizziert den natürlichen Ablauf. Nach dem Vorgespräch erstellen wir einen Plan, der deinen Themen und Intentionen folgt.
Tag 1 – Ankunft: Flughafen-Transfer · Ankommen · Eröffnungskreis · gemeinsames Willkommens-Dinner
Tag 2 – Stille & Präsenz: Morgen-Yoga · Naturerlebnis am Meer · Zentrierung · stilles Abendessen
Tag 3 – Entdeckung & Einstimmung: Yoga · ganzheitliche Bestandsaufnahme & Visionsarbeit · harmonisierende Körperarbeit · Integrationszeit
Tag 4 – Tiefe & Loslassen: Yoga · transformative therapeutische Tiefenarbeit · Körperarbeit · Feuer Ritual
Tag 5 – Erhebung & Energie: Yoga · individuelle therapeutische Tiefenarbeit · Körperarbeit · freie Gestaltungszeit
Tag 6 – Integration & Vollendung: Küstenstille · Integrationsraum · Abschlusssitzung · festliches Dinner
Tag 7 – Neubeginn: letztes Frühstück · Verabschiedung & Transfer
Die morgendlichen Yoga-Einheiten und die Körperarbeit sind kein Beiwerk, sondern fester Bestandteil der Arbeit – wir empfehlen dir, an allen teilzunehmen.
Der ehrliche Guide zur Wahl des richtigen Retreats
11 Dinge, die du wissen solltest, bevor du dich für ein Retreat entscheidest.
Success
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Wir haben dir eine Bestätigungsmail geschickt. Sobald du bestätigst, erhältst du den Guide sofort.
DATEN:
Individuelle Daten bitte anfragen

Was unsere Klienten sagen...
Kein Druck, kein Commitment — einfach ein ehrliches Gespräch darüber, wo du stehst.
Noch nicht bereit für ein Gespräch? Schreib uns, wir antworten dir persönlich.
Daniel, Luxusschmuck-Unternehmer
Ich wollte mehr über mich selbst erfahren und hatte ein Trauma zu heilen. Ich habe mich für dieses Retreat entschieden, weil es das mit dem besten Programm war. Es war wirklich großartig. Die Lage ist fantastisch zum Ausruhen und Entspannen. Die Gastgeber sind wirklich außergewöhnlich und wissen sehr genau, was sie tun, und das Essen ist köstlich. Ich empfehle es jedem!

Yael, Singer-Songwriterin & Kultur-Entrepreneur
Wenn du dir selbst und deinem Wohlbefinden verpflichtet bist - dann ist das hier genau das Richtige für dich! Ich suchte nach einem Retreat zur Regeneration und um die Balance zwischen Wohlbefinden und Arbeit zu finden. Mir hat einfach alles daran gefallen!
Anna, Geschäftsführerin
Ich habe gelernt, wacher, bewusster und aufmerksamer zu sein - mein Bewusstseinslevel zu erhöhen. Alexandra und Sven haben einen klaren und transformativen Raum geschaffen, in dem ich mich mit mir selbst verbinden und Anspannung, Stress und Ängste loslassen konnte. Wirklich ein großartiger Ort zum Auftanken.
Deine Guides
SVEN OLIVER HECK
Lizenzierter Therapeut mit über 15 Jahren Erfahrung in Traumaarbeit, transpersonaler Psychologie und Tiefenpsychologie.
Sven arbeitet international mit Menschen, die Verantwortung tragen – Gründer, Führungskräfte, Unternehmer – und begleitet sie durch tiefe emotionale Arbeit und nachhaltige Integration.
Alles, was er teilt, hat er selbst erprobt: auf dem eigenen Weg und in jahrelanger Begleitung anderer.

ALEXANDRA ZÜHLKE
Zertifizierte Yoga-Lehrerin, Jin Shin Jyutsu Praktikerin und medizinisch geprüfte Ernährungsberaterin.
Ihre Arbeit verbindet Bewegung, Körperarbeit und Ernährung – und schafft den körperlichen und energetischen Boden, auf dem emotionale Tiefenarbeit sicher werden kann.

Praktisches
Dein privater Rückzugsort. Geräumige Doppelbett-Suite mit eigenem Bad und privater Terrasse, Klimaanlage, schnelles WLAN. Salzwasserpool, Yoga- und Meditationsraum, ruhige Gartennischen.
Der Ort. In den grünen Hügeln nahe S’Alqueria Blanca, am Schnittpunkt von Architektur und Natur – Ruhe, Meer und Weite, die tiefe Arbeit tragen.
Ernährung. Reine, biologische Küche, von unserer ausgebildeten Ernährungsberaterin zubereitet, um Nervensystem-Regulation und emotionale Verarbeitung zu unterstützen. Personalisiert; berücksichtigt u. a. glutenfrei, laktosefrei, vegan, vegetarisch, zuckerbewusst.
Im Preis enthalten: 6 Übernachtungen in privater Unterkunft · alle Mahlzeiten, Säfte und Tees · ausführliches Vorgespräch und Integrationssitzung danach · tägliche Therapiesitzungen mit lizenzierten Praktikern · traumasensible Therapie- und Körperarbeit · tägliches Yoga · Ernährungsberatung · persönliches Retreat-Handbuch · Parkplatz und WLAN.
Stornierungsbedingungen:
100% Rückerstattung der Anzahlung bei Stornierung 30+ Tage vor Retreatbeginn
50% Rückerstattung der Anzahlung bei Stornierung 15-29 Tage vor Retreatbeginn
Keine Rückerstattung der Anzahlung bei Stornierung 0-14 Tage vor Retreatbeginn
Offener Restbetrag
- Der Restbetrag ist bei Ankunft fällig.
- Bei Zahlung zum Zeitpunkt der Buchung ist eine vollständige Rückerstattung des Restbetrags bis zum Tag vor Retreatbeginn möglich.
- Zahlungen werden per Barzahlung, Kredit-/Debitkarte oder Banküberweisung akzeptiert.
Kein Druck, kein Commitment — einfach ein ehrliches Gespräch darüber, wo du stehst.
Noch nicht bereit für ein Gespräch? Schreib uns, wir antworten dir persönlich.
Häufig gestellte Fragen zum Healing Retreat Mallorca
Dieses Healing Retreat Mallorca ist für Menschen konzipiert, die bereits Erfahrung mit persönlicher Entwicklung haben und nun tiefere therapeutische Arbeit suchen. Es eignet sich besonders, wenn du mit Trauma, wiederkehrenden emotionalen Mustern, Beziehungsthemen oder existenziellen Fragen arbeitest. Wir empfehlen grundlegende emotionale Stabilität – dieses Retreat ist keine Krisenintervention, sondern intensive Transformationsarbeit.
Unser Healing Retreat Mallorca verbindet die heilsame Atmosphäre des Mittelmeers mit professioneller Therapie. Die Kombination aus Natur, Ruhe und intensiver therapeutischer Arbeit schafft optimale Bedingungen für tiefe Heilung. Mallorca bietet die perfekte Umgebung, um aus dem Alltag auszusteigen und sich vollständig auf deine Transformation zu konzentrieren.
In unserem Therapie Retreat Mallorca arbeitest du täglich mehrere Stunden intensiv mit lizenzierten Therapeuten – eine Tiefe, die in wöchentlichen Therapiesitzungen Monate dauern würde. Die Kombination aus professioneller Psychotherapie, Körperarbeit, Energiearbeit und der heilsamen Umgebung Mallorcas schafft eine Möglichkeit für tiefgreifende Integration. Viele Gäste erleben Durchbrüche, die in normalen Settings Jahre dauern würden.
Ja, wir sind spezialisiert im Retreat Trauma Healing Mallorca. Sven ist lizenzierter Therapeut mit über 15 Jahren Erfahrung in Traumaarbeit, transpersonaler Psychologie und Tiefenpsychologie. Wir arbeiten traumasensibel und verwenden bewährte Methoden wie somatische Therapie, Innere-Kind-Arbeit und Nervensystem-Regulierung. Die 7-tägige intensive Begleitung ermöglicht sichere, nachhaltige Trauma-Integration.
Nein. Dieses Retreat für mentale Gesundheit ist eine intensive therapeutische Begleitung, aber kein Ersatz für psychiatrische Versorgung. Bei akuten psychischen Krisen, Suizidalität oder schweren psychiatrischen Erkrankungen ist dieses Retreat nicht geeignet. Wir arbeiten mit Menschen, die grundlegend stabil sind und tiefere Integration suchen. Im kostenlosen Vorgespräch besprechen wir alle Details genau und schauen, ob dieses Retreat die beste Option für dich ist.
Dein Tag beginnt mit sanften Yoga-Praktiken zur Erdung. Danach folgen intensive Therapiesitzungen (2-3 Stunden), in denen wir mit deinen Themen arbeiten. Nachmittags integrierst du durch Körperarbeit, Ruhe oder Naturerlebnisse. Jeder Tag ist individuell auf deinen Prozess abgestimmt – mal intensiver, mal sanfter, immer im Rhythmus deiner Integration.
Ja, wir bieten auch private Healing Retreats für Paare an. Die therapeutische Arbeit kann dann paarweise oder individuell stattfinden, je nach Thema. Paartherapie, Beziehungsmuster und gemeinsame Integration sind möglich. Kontaktiere uns für ein individuelles Angebot.
Du beginnst mit einem ausführlichen Vorgespräch (30-45 Min.), in dem wir deine Themen und Intentionen klären. Während des Retreats arbeiten wir intensiv an deinen Mustern. Nach dem privaten Healing Retreat erhältst du eine 45-minütige Integrationssitzung per Zoom, um deine Erkenntnisse nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren. Viele Gäste buchen später weitere Follow-up-Sessions.
Absolut. Als lizenzierte Therapeuten unterliegen wir der Schweigepflicht. Alles, was du in diesem privaten Therapie Retreat teilst, bleibt streng vertraulich. Casa Sol bietet vollständige Privatsphäre – du bist der einzige Gast und kannst dich ohne Sorge vollständig öffnen.
Bei Casa Sol arbeitest du mit zwei erfahrenen Begleitern. Sven Oliver Heck ist Heilpraktiker für Psychotherapie, Licensed Transpersonal Therapist und zertifizierter Coach mit über 15 Jahren Erfahrung in transpersonaler Therapie, Traumatherapie sowie Executive- und Leadership-Coaching. Alexandra Zühlke ist 500h-zertifizierte Yogalehrerin, Jin-Shin-Jyutsu-Praktikerin und medizinisch zertifizierte Ernährungsberaterin. Beide bringen zahlreiche Ausbildungen in ganzheitlicher Persönlichkeitsentwicklung mit. Genau diese Kombination aus lizenzierter therapeutischer Arbeit, Körperarbeit und Ernährung macht die Tiefe und Sicherheit dieses Retreats aus. Mehr über uns und unseren Werdegang erfährst du hier.
Ein privates Healing Retreat ist eine Investition, die sich nicht an einem Hotelpreis bemisst, sondern an dem, was darin enthalten ist: tägliche mehrstündige Einzeltherapie mit lizenzierten Therapeuten, ein vollständig auf dich zugeschnittenes Programm, völlige Privatsphäre als einziger Gast, sowie Vorbereitung und Integrationsbegleitung über deinen Aufenthalt hinaus. Sieben Tage dieser Intensität verdichten eine therapeutische Arbeit, die in wöchentlichen Sitzungen oft Monate dauert. Wenn du die Kosten einordnest, lohnt der Vergleich mit dem, was die Alternative kostet – Monate fortlaufender Sitzungen, fehlende Klarheit in wichtigen Entscheidungen, oder Muster, die unbearbeitet weiterlaufen und dein Leben über Jahre beschweren. Die konkrete Investition für dein individuelles Retreat besprechen wir transparent in unserem kostenlosen Vorgespräch, sobald wir gemeinsam geklärt haben, was du brauchst.
Das ist eine wichtige Unterscheidung, und wir benennen sie offen. Casa Sol ist keine medizinische oder psychiatrische Klinik. Wir bieten ein privates therapeutisches Retreat für Menschen an, die grundlegend stabil sind und tiefere Integration suchen – Menschen, die mit Trauma, wiederkehrenden emotionalen Mustern, einem belastenden Lebensabschnitt oder existenziellen Fragen arbeiten.
Unsere Arbeit ist intensive Einzelbegleitung in einem privaten, vertraulichen Rahmen, in dem du als ganzer Mensch gesehen wirst und nicht als Patient behandelt wirst. Was wir bewusst nicht abdecken: akute psychiatrische Krisen, Suizidalität, Psychosen, schwere psychiatrische Erkrankungen sowie Suchterkrankungen (Alkohol, Drogen). Für diese Situationen ist eine klinische oder psychiatrische Versorgung der richtige und sichere Rahmen – nicht ein Retreat. Ob unsere Arbeit zu deiner aktuellen Situation passt, klären wir immer sorgfältig und ehrlich im kostenlosen Vorgespräch, bevor du dich entscheidest.
Du musst keine therapeutische Vorerfahrung mitbringen. Viele unserer Gäste haben bereits an sich gearbeitet – manche kommen jedoch zum ersten Mal in einen therapeutischen Prozess, oft weil ein Lebensereignis oder ein länger getragenes Gefühl sie an einen Punkt gebracht hat, an dem sie wirklich hinsehen wollen. Entscheidend ist nicht, wie viel du schon „gemacht“ hast, sondern deine Bereitschaft, dich auf den Prozess einzulassen. Du musst deine Geschichte nicht sortiert haben und nichts vorbereiten. Wir beginnen im Vorgespräch dort, wo du gerade stehst, und gestalten das Retreat so, dass du dich vom ersten Tag an sicher und gehalten fühlst.
Was unsere Klienten sagen...

Kostenloser Ratgeber
Die Wahl des richtigen Retreats ist eine wichtige Entscheidung.
Unser ehrlicher Guide zeigt dir, worauf es ankommt, welche Fragen sich lohnen — und was die meisten Retreat-Websites nicht verraten.
11 Dinge, die du wissen solltest, bevor du dich entscheidest.
Success
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